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新闻中心 /News 
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16 2023-10
三种人不宜练瑜伽
三种人不宜练瑜伽1. 心脏病或高血压患者：瑜伽练习涉及各种体位法和呼吸技巧，这可能导致增加心脏负荷和血压升高。对于这些人群来说，剧烈的运动可能会导致严重的心脏问题，因此不宜练习瑜伽。 2. 骨骼疾病患者：瑜伽包括各种...
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16 2023-10
哪些人不适合练瑜伽？这几类人做瑜伽要注意
哪些人不适合练瑜伽？这几类人做瑜伽要注意一、在穿着方面：练瑜伽者要尽可能穿宽松的棉质衣服，不要穿有腰带的裤子，不要穿露背装（冥想和打坐时会着凉），尽量光脚，练习的时候尽量取下所有饰物，如手镯、耳环、项链、手表等等。 ...
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16 2023-10
三亿app官网练瑜伽别练出“瑜伽病”
三亿app官网练瑜伽别练出“瑜伽病”中国宁波网讯 瑜伽确实会给练习的人带来心情和身体上的益处，但在练习时应该充分考虑自己的柔韧、平衡和力量素质，一定要遵循量力而行的运动原则，如果强度过大或者难度过高，就可能导致运动损伤...
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16 2023-10
教练指导女学员练瑜伽体位紧贴疑似起反应丈夫怀疑自己遭背叛
教练指导女学员练瑜伽体位紧贴疑似起反应丈夫怀疑自己遭背叛当今的社会生活越来越多元化，我们交往的人也越来越分化。我们不能自满。与异性的正常交往是我们生活中的常见现象。但毕竟，男女之间的异性是不同的。对于男性和女性来说，保...
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16 2023-10
赛普普拉提教练
赛普普拉提教练尊敬的用户，“快手”及其关联公司(以下简称“我们”)将按照本声明及《隐私权保护政策》的规定收集、保存、使用、储存、分享、披露及保护您的个人信息。因此请您务必认真完整阅读并理解本声明，尤其是黑体加粗的部分，...
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16 2023-10
瑜伽新手别太逞能了！
瑜伽新手别太逞能了！首先先要对自己的身体情况有一个大致的判断，近期身体有没有不适，是否可以训练，以及适合什么程度的训练。不是任何身体状态都可以练习瑜伽。尤其是难度较高的瑜伽。比如血压过高（180/100以上）、血糖过高...
