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新闻中心 /News 
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01 2023-11
远洋家门口专业普拉提！免费试课报课再送lululemon瑜伽
远洋家门口专业普拉提！免费试课报课再送lululemon瑜伽裤！是一种康复功能性训练体系，整个运动体系以解剖学和医学为基础，通过锻炼深层小肌肉维持和改善形体姿态，达到身体平衡，加强身体肌肉力量和灵活性，加强和帮助愈合旧...
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01 2023-11
普拉提对跑者有6大益处 增强核心力量控制呼吸
普拉提对跑者有6大益处 增强核心力量控制呼吸普拉提，是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”。从广义层面上讲，它主要是锻炼深层的小肌...
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01 2023-11
三亿app官网幼师朋友们这份专属于你的秋季养生指南！请查收！
三亿app官网幼师朋友们这份专属于你的秋季养生指南！请查收！天冷风大的时候，腹部很容易受寒。有些老师天一冷就容易腹泻拉肚子，最好的办法就是多穿点，尤其是把腰腹部捂得严实点。 保暖面料小知识：羊毛、氯纶、腈纶、蚕丝、醋...
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01 2023-11
三亿体育网页版数据 亚运热带来全动热上海社区健身房美团搜索量
三亿体育网页版数据 亚运热带来全动热上海社区健身房美团搜索量全国第一在家门口健身是种什么体验？亚运会开幕后全动的氛围高涨，其中社区健身房以平价、低门槛等优势迅速吸引了大众的关注。 美团、大众点评数据显示，近一周以来，...
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01 2023-11
这个夏天别“宅”在家了去这里！让你轻松暴汗越跳越嗨……
这个夏天别“宅”在家了去这里！让你轻松暴汗越跳越嗨……是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。一节50分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以...
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01 2023-11
普拉提这项运动究竟好在哪里？
普拉提这项运动究竟好在哪里？近年来兴起的普拉提训练热潮，包括著名女星詹妮弗·洛佩兹、麦当娜、韩星韩素希等都是它的拥趸者。这两年，受新冠疫情影响，居家训练的人越来越多，普拉提更加受到重视和追捧。 如果你想增强自己的肌力...
