新闻中心 /News
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19 2024-07
三亿体育注册登录公园里常见的这4种锻炼劝告:千万要远离
三亿体育注册登录公园里常见的这4种锻炼劝告:千万要远离在我们生活的城市里,公园是老年人放松身心、锻炼身体的好去处。然而三亿体育官方app下载3y,近期发现公园里有几种普遍的锻炼方式对老年人健康存在潜在风险。在此,笔者以...
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19 2024-07
三亿体育官方app下载3y老年人练习瑜伽不也是追求幸福的另一
三亿体育官方app下载3y老年人练习瑜伽不也是追求幸福的另一种方式吗要说当下最火热的运动,那肯定是瑜伽了,喜欢它的女性朋友可以说上到七十多岁的奶奶,下到刚刚成年的年轻小姑娘。有的小伙伴可能对于老年人练习瑜伽有点不能接受...
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19 2024-07
老人的十大错误锻炼方式:不能强身反而伤身!越练病越多
老人的十大错误锻炼方式:不能强身反而伤身!越练病越多但你不知道的是,你的锻炼,很多时候不仅无法“强身”,甚至还会“伤身”。据中国江苏网介绍,约78.56%的中老年人存在运动保健的误区。 这一类病人症状基本相同:膝盖伸...
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19 2024-07
50岁练瑜伽:利弊权衡
50岁练瑜伽:利弊权衡不久前,我接诊了一位50岁的女士,她因为长期的工作压力和生活习惯不当,导致身体出现了多种不适症状。在了解到她想要通过练习瑜伽来改善身体状况后,我为她进行了详细的评估和指导。 如果合理锻炼,可以增...
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19 2024-07
三亿体育官方app下载3y老年人胖点好还是瘦点好?有一个黄金
三亿体育官方app下载3y老年人胖点好还是瘦点好?有一个黄金范围达标的普遍寿命更长有一个问题,老朋友是否应该变得更胖?常言道:千金难买老来瘦,很多人下意识地认为瘦一点就好,因为年纪大了,肥胖者更容易得糖尿病、高血压等病...
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19 2024-07
三亿体育官方网站六旬大妈爱美练瑜伽练着练着腰伤了看到店方回应
三亿体育官方网站六旬大妈爱美练瑜伽练着练着腰伤了看到店方回应大妈怒了最近,64岁的宋女士在长沙“呀瑜伽普拉提”梅溪湖金茂店,缴纳了4480元办了一张瑜伽年卡,但经过一个月瑜伽课程后,宋女士发现自己腰受伤了,每天都要绑着...