新闻中心 /News
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19 2024-07
老人4大错误锻炼方式:不能强身反而伤身!越练病越多快了解
老人4大错误锻炼方式:不能强身反而伤身!越练病越多快了解退休后,很多朋友开始把生活重心转移到锻炼上,努力做一个健康有活力的老人。但你不知道的是,即使你锻炼很多次,不仅不能“加强”,甚至会有“伤害”!为何运动会有危险?老...
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19 2024-07
《一边做饭一边c国剧》免费观看
《一边做饭一边c国剧》免费观看维季影院为您提供 《一边做饭一边c国剧》-手机版免费在线p免费高清在线观看地址:,以及相关的剧情简介、演员、导演、幕后花絮、剧照、海报,豆瓣评论等信息。 观看完《一边做饭一边c国剧》-完...
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19 2024-07
没想到练瑜伽也会受伤?老年人呼吁社区需要“适老健身房” 北晚
没想到练瑜伽也会受伤?老年人呼吁社区需要“适老健身房” 北晚新视觉随着我国人口老龄化进程加快,健身房再也不是年轻人的专利,越来越多银发族走进健身房。在北京,一些开设在社区周边的健身房,在工作日的白天,里面几乎全是中老年...
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19 2024-07
三亿体育官方app下载3y千万警惕!瑜伽练习不当可致终身残疾
三亿体育官方app下载3y千万警惕!瑜伽练习不当可致终身残疾美国《纽约时报》报道,练习瑜伽已经成为一种时尚,除了能够减肥健身外,还可以降血压、缓解疼痛、刺激身体产生可充当抗抑郁剂的化学物质,甚至能够提高性能力。但与任何...
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19 2024-07
50岁开始练瑜伽的坏处
50岁开始练瑜伽的坏处因为50岁的人练瑜伽机体柔韧性都会比较差,并且有些动作也是需要肩颈呈90度倒立,因此这些动作对颈椎是有很大影响,容易导致颈椎错位,严重时也会出现颈椎间盘突出。 除此之外,机体的伸展性也比较差,在...
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19 2024-07
老人成运动损伤新军
老人成运动损伤新军这段时间,气温逐渐上升,春暖花开的日子,正是运动锻炼的好时机。越来越多的老年人利用空闲时间,到户外运动,锻炼身体。但老年人的韧带、关节开始松弛,功能退化,若运动不当,可能会导致运动损伤。记者从正在鸣鹤...