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新闻中心 /News 
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21 2024-01
若是在睡前练习“瑜伽”有助于改善失眠滋养内脏滋润皮肤！
若是在睡前练习“瑜伽”有助于改善失眠滋养内脏滋润皮肤！随着现在人们的生活压力越来越大，所以说失眠已经成了最常见的一种情况，主要出现在压力最大的中年人群当中，经常会出现失眠现象的人，由于长时间无法得到充足的睡眠，从而导致...
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21 2024-01
三亿体育注册登录瑜伽练习方法及注意事项
三亿体育注册登录瑜伽练习方法及注意事项导读：很多人都不大注意瑜伽的正确的练习方法，只是一昧的练习，导致很多不良的反应。对身体产生很大的影响。现在就告诉你们正确的练习练习方法是怎样的。 1.呼吸法。呼吸时练习瑜伽的基础...
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21 2024-01
三亿体育网页版瑜伽练习十大实用技巧
三亿体育网页版瑜伽练习十大实用技巧瑜伽的函义为“结合” ，“平衡”，“统一” ，不仅是知性的、感性的，而且要理性的去实践“它” ，瑜伽是让我们去身体力行的运动。 所有的运动在开始之前都会有一些说明及注意事项，瑜伽也不...
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21 2024-01
三亿体育官方app下载3y睡前常练舒展瑜伽动作提升基础代谢在
三亿体育官方app下载3y睡前常练舒展瑜伽动作提升基础代谢在休息中也能消耗能量！当代很多白领、上班族都非常缺乏运动，因为工作性质的原因，他们每天都要在办公桌前久坐不动，长期以往很容易造成各种骨骼问题，诸如肩周炎、颈椎病...
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21 2024-01
6个瑜伽练习技巧快来看一下
6个瑜伽练习技巧快来看一下信息杂乱的现代生活，不少人去练瑜伽，为的是缓解身心的疲倦和摆脱压力，追求身心的宁静。但是刚开始练瑜伽的你会发现，在一节课中你并不能全身心的投入，分享8个练习技巧，让你的瑜伽练习更走心。 信息...
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21 2024-01
三亿体育网页版“严师出高徒”这话同样适合练习瑜伽的人！
三亿体育网页版“严师出高徒”这话同样适合练习瑜伽的人！十一前夕，Vicky参加了一位阿汤授权老师的工作坊，有一些意外收获。若是今后推荐给周围的朋友，她的描述是，“老师的教学很严谨很传统，要了解真正的阿斯汤加练什么，这个...
