三亿体育网页版她练习瑜伽5年了瑜伽动作都练出了艺术感身体柔韧度非常好！人们听到瑜伽两个字就已经有一种心旷神怡的感觉了，没有了解过的人，对瑜伽的认识可能只停留在了瘦身塑形修身养性这个层面上三亿体育官方app下载3y。事实上，瑜伽不仅只是一套流行的健身运动，瑜伽传说是从印度传出来的，是一个很古老的方法，意义颇为广泛，是一种健身运动也是一门艺术。

　　练习瑜伽可以调节呼吸，控制人的心智和情感，保持一颗静谧的心态，人的这几方面都好的话，身体毛病自然就会减少，整天心情烦躁的人情绪也很容易失控，日月累积就会对身体健康造成一定的影响，至少这样的心态是不健康的。

　　思思现在是一位瑜伽达人，热爱瑜伽的她把瑜伽动作展现得活灵活现，别人做瑜伽只是一个动作，而她做瑜伽，却给别人看出了一种艺术的感觉，感觉她不是在做瑜伽而是在做一场艺术表演，看到她做瑜伽的照片，就像是一副艺术画变化成了活人，让很多人看到了都叹为观止。

　　她练习瑜伽已经有5年的时间了，这五年来几乎每天都会做，没有终止过练习，现在瑜伽成为了她生命的一部分，她自己也曾经表示：生命不息，瑜伽不止。

　　可见她对瑜伽的情怀深切，图中我们可以看到她身体的柔韧性特别好，她是一个比较喜欢安静的女生，一直以来都是自己静静地做瑜伽，她把自己家里的房间都改造成了瑜伽室，平时就是在家里练习瑜伽的。

　　她也很喜欢户外的空气，经常到户外找个安静的地方练瑜伽，这个安静的美女子，把生活大部分的时间都用在了练瑜伽上，在她眼里瑜伽不再是一种健身方式，而是成为了她心中的信仰。

　　现在城市里的瑜伽训练班遍地开花，瑜伽成为了很多女性的首选健身项目，十个健身的女性就有九个是喜欢练习瑜伽的，看来练瑜伽确实很受女性欢迎。