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新闻中心 /News 
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21 2023-10
三亿体育官方网站初学者练瑜伽的动作有哪些
三亿体育官方网站初学者练瑜伽的动作有哪些很多刚接触瑜伽的心理都有疑问，基本动作是必须掌握的，每次练习时要先练习一次，等身体熟悉打开后就可以继续练习，然而练习时会发现动作无法准确的选择，而自己则希望能练习更多的动作，每个...
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21 2023-10
三亿体育官方网站瑜伽练习的6个小诀窍初学者都需要知道
三亿体育官方网站瑜伽练习的6个小诀窍初学者都需要知道在现代快节奏的生活里，平静的瑜伽是非常适合的健身方式。虽然看起来动作十分缓慢，但正是由于“缓慢”，才更强调技巧的运用。当这些瑜伽技巧完全融会贯通，练习瑜伽就会取得事半...
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19 2023-10
三亿体育网页版瑜伽和不瑜伽的人人生到底差在哪？
三亿体育网页版瑜伽和不瑜伽的人人生到底差在哪？这样不靠手支撑稳定的完全头倒立，你能相信，这是一位年过80岁的老人吗？因为瑜伽而健康长寿并不是个例。 她叫JoanMacDonald，今年74岁从58岁开始接触瑜伽和健身...
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19 2023-10
瑜珈的真正含义是什么？
瑜珈的真正含义是什么？“武”——体位，目前大部分瑜伽馆都提供相关训练课程。但是光有体位练习是不够的，那只是瑜伽当中非常小的一部分。按照瑜伽的八支分法： 1、制戒 Yama，指为改进外在行为所需遵守的行为规范，自制。包...
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19 2023-10
三亿体育网页版灰色瑜伽裤：运动时尚新宠为你展示别样魅力！
三亿体育网页版灰色瑜伽裤：运动时尚新宠为你展示别样魅力！在生活的各个角落，我们常常忽视那些平凡的元素。今天，让我们聚焦于一条灰色瑜伽裤，探讨其在我们日常生活中的重要性和隐含的意义。 灰色，一个看似普通的色彩，却蕴含着...
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19 2023-10
瑜伽的意义是什么？
瑜伽的意义是什么？有人喜欢瑜伽之后的神清气爽，有人钟爱瑜伽之时的静心凝神，有人青睐瑜伽的调养生息，有人不舍瑜伽的清心寡欲。练习瑜伽这么久，你真的懂瑜伽吗？ 瑜伽的意义，是找回属于你自己的身体节奏，在一呼一吸之间，体会...
