新闻中心 /News
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27 2023-11
三亿体育官方网站女人长期练普拉提的危害
三亿体育官方网站女人长期练普拉提的危害普拉提是一种锻炼身体的有效方法,正确的练习可以帮助许多人减轻压力,提高健康水平。但是,女性长期练习普拉提也有一定的危害,尤其是长期不运动、体质较差的女性,可能会导致腰酸背痛、疲劳、...
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27 2023-11
瑜伽吊着玩难度系数高 特殊瑜珈有何功效?(图)
瑜伽吊着玩难度系数高 特殊瑜珈有何功效?(图)“像这类借助外力来进行的瑜伽,我们称其为辅助瑜伽。”就最近流行于欧美的反重力瑜伽三亿体育官方网站,记者采访了杭州阿南达瑜伽馆的创办人于冬丽。从2000年接触瑜伽到2006年...
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27 2023-11
南阳市逾5万人练习瑜伽 “瑜”悦身心美丽生活
南阳市逾5万人练习瑜伽 “瑜”悦身心美丽生活6月21日是国际瑜伽日。为迎接国际瑜伽日,6月17日至18日,我市举办瑜伽免费精进提升班,200余名瑜伽教练参加培训。今日,悠然瑜伽馆将举办艾扬格正位公益公开课,OM瑜伽馆将...
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27 2023-11
三亿体育官方网站女子坚持健身和练普拉提身材越来越好如今35岁
三亿体育官方网站女子坚持健身和练普拉提身材越来越好如今35岁却被误以为24岁女子坚持健身和练普拉提,身材越来越好,如今35岁却被误以为24岁一般的女性在评价身材好坏的时候,都会涉及到体重,只有那些健身女性才会把体重当成...
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27 2023-11
普拉提:年轻女性的时尚健身运动
普拉提:年轻女性的时尚健身运动对人们来说,普拉提已不是一项新奇的健身项目,流行至今,大家对这项运动有了一定的了解。不过,时至今日,身边的人或是网络上的健身达人、明星等练习普拉提,依然能受到很多关注。许多没有尝试过普拉提...
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27 2023-11
三亿体育官方网站引体向上可以天天练?天天练对身体没影响吗?体
三亿体育官方网站引体向上可以天天练?天天练对身体没影响吗?体育老师说出大实话针对引体向上数量做出突破,就需要身体对引体向上非常熟悉才行,如果中间停了几天,熟悉程度就得不到深化,引体向上数量就上不去。肌肉每次锻炼后都需要...