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新闻中心 /News 
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22 2024-01
瑜伽培训班介绍练习瑜伽的五种人（二）
瑜伽培训班介绍练习瑜伽的五种人（二）这时候的他们，不再执着于攻克所谓更高更难的体位，而是以看似简单的坐姿和手印配合冥想，专注于内心的，并且他们熟知如何通过冥想轻易地获得身心的能量。他们遵守瑜伽的禁律，克制自己的，以善念...
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22 2024-01
最适合练习瑜伽的人群
最适合练习瑜伽的人群虽说瑜伽是一项老少咸宜的运动，可是对不同的人从瑜伽中获得的体验和功效也是不同的哦。现在一起看看哪些人最适合练习瑜伽吧。 瑜伽的减肥功效是已经得到普遍认证的，不然它也不会以如此迅猛的速度普及到世界各...
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22 2024-01
23岁辣妈依然保持好身材瑜伽让她练出婀娜身姿练出完美的曲线
23岁辣妈依然保持好身材瑜伽让她练出婀娜身姿练出完美的曲线有瑜伽练习习惯的人，她们在生活上通常会比较的乐观和开朗，主要是因为瑜伽练习可以让人身心舒畅，并且在练习中可以很好释放压力，从而获得好心情。所以，如果在一天中能够...
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22 2024-01
三亿体育官方网站健康养生-如何正确进行瑜伽练习
三亿体育官方网站健康养生-如何正确进行瑜伽练习瑜伽作为一种综合性的锻炼方式，既能增强身体的柔韧度和力量，又可以缓解压力、舒缓情绪、提高睡眠质量，备受健康养生爱好者们的青睐。但是，如果不正确地进行瑜伽练习，就可能会引发各...
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21 2024-01
健身教练：瑜伽乃养生之术 并非减肥专法
健身教练：瑜伽乃养生之术 并非减肥专法南宁7月29日讯 （记者 金秀梅 实习生 刘玉贵 黄春莹）减肥瘦身一直是爱美人士关注的热点话题，现在正值盛夏，“如何减肥”再度成为关注焦点。现今，各种减肥方法充斥网络，其中，瑜伽作...
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21 2024-01
都说瑜伽不减肥。为什么明星练瑜伽能减肥？
都说瑜伽不减肥。为什么明星练瑜伽能减肥？我特别喜欢瑜伽，身材也不很差。和朋友聚会的时候，因为大家都知道我练瑜伽，所以免不了讨论瑜伽和减肥的关系。一个声音说：真羡慕你，生了孩子腰还那么细。另一个声音说：因为她练瑜伽，肯定...
