辣妈带娃健身满满少女感想要身材好就别找借口！！你说带娃没时间健身，这位普拉提女神却约上宝妈们组团健身。崔敏琳长期坚持健身，健身对于她而言，就是信仰。别人是找借口不去健身，她是一天不健身都难受。有人说她自律，她却表示，发现健身的快乐，养成习惯，坚持会变得很容易。

　　崔敏琳不是随便说说，她对健身真的非常痴迷。怀孕期间，很多孕妈懒得动，身材严重发福，崔敏琳却怎么也闲不住，大着肚子去练普拉提。一开始，家里人还十分担心，生怕她伤害了胎儿，伤害了自己。崔敏琳自我感觉良好，产检的结果也正常，丈夫也就随她去了。

　　孕期运动看个人情况，崔敏琳长期坚持运动，让她完全不动，反而不利于身体健康。崔敏琳孕期运动强度比平时小得多，也非常关注自己的感觉，稍微不适她就会停止练习。现在有很多孕妈意识到运动的好处，但不可盲目进行锻炼，一定要先咨询医生，并在专业的教练指导下进行。

　　别人生娃之后三亿体育网页版，身材发福回不去。崔敏琳完全不存在生娃发福的情况，孕期好像只大了肚子，四肢纤细；生娃之后，身材迅速恢复到之前没生娃的状态，令人羡慕不已。崔敏琳觉得，这并不是很难。只要你养成健身的习惯，平时注重饮食，一样可以做到。

　　今年，崔敏琳考取了普拉提教练证，正式成为一名普拉提私教。她希望自己的经历和专业的普拉提知识，能够帮助更多的女性获得健康又苗条的体态。

　　生娃之后的崔敏琳少女感十足，完全看不出她是一名辣妈。健身带给我们的不仅仅是身材，还有积极健康的心态，让你看起来比同龄人更有活力。