三亿app官网高血压可以练瑜伽吗高血压的患者若是血压控制的比较好一般可以练瑜伽的。尽量不要练难度太大的瑜伽，可以做比较简单一点的瑜伽。适当的做这种锻炼有利于身体的健康，但是对于那些高血压危象的患者或者是产生高血压脑病的患者暂时不可以练瑜伽的，避免加重病情。高血压的患者要控制血压，要预防高血压的并发症，要缓解高血压的症状。避免情绪激动，不要吃腌制品，不要大量的吃太咸以及含胆固醇较高的食物，要远离这些不良的因素。

　　什么是高血压?高血压是指在未使用抗高血压药物的情况下，三次不同时间测量的血压，收缩压(SBP)≥140mmHg和(或)舒张压(DBP)≥90mmHg三亿体育官方app下载3y。既往有高血压史，目前正在使用抗高血压药物，现血压虽未达上述水平，亦应诊断高血压。在60岁以上的老年人中，高血压患者超过半数。查看全文