三亿体育官方app下载3y一套适合春季练习的瑜伽序列疏通全身经络！回大地，万物复苏，到处充满着明媚的阳光，的肝脏与春季相应，肝的功能在春季比较旺盛。具体表现为肝主疏血、肝主疏泄的功能逐渐增强。

　　一年之计在于春，练习瑜伽正当时，养生专家认为，春季最适合做伸展类的运动，疏通经络，释放累积在身心的能量，瑜伽便是其中之一三亿体育官方app下载3y。

　　很多小伙伴冬季期间运动量过少，逢春节期间大吃大喝，毒素长期累积在我们体内，严重的会导致身体生病，春天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。

　　春天是一年新的开始，孕育着新的美好希望，愿往事清零，像婴儿内心纯净，健康快乐，抵抗疫情，从瑜伽开始，充满阳光和朝气的面对每天的生活。返回搜狐，查看更多