69岁赵雅芝离婚上热搜被前夫曝丑闻真实面容曝光震惊所有人不老女神都是假的？外涂：上千的护肤品使劲抹， 上万保养院做到皮都掉了2层，也无力回天。 内补：吃贵价人参补品，补到上火爆痘，喝中药搞到失眠掉发，但面容始终憔悴不见起色。

　　很快就帮助她调好身体，养颜回春：弓着的腰不痛了，色斑淡化，毛孔变细，肌肤水嫩，身材也越来越好。

　　就像是一座庞大的城市，经络则是贯穿全身的道路，将外在的皮肉、毛发、四肢与内在的脏腑气血关联起来。

　　经络疏通=气血畅通，代谢快，营养吸收好，脏腑强健。自然就脸蛋红润，多吃不胖，精神十足； 经络淤堵=毒素堆积排不走，代谢变差；气血不足，脏腑失调，于是大肚腩、黑斑皱纹，浑身疼痛、手脚冰凉、便秘、失眠都来了……

　　赵雅芝作为明星，对身材和容貌的要求高。中医里的针灸无法兼顾身材的塑造，普通的运动又不能深入疏通经络。

　　好在圈中有人将中医经络和印度瑜伽做了结合，研发出了一套集合经络疏通+身材塑造+体质改善的经络瑜伽：

　　疏通淤堵，瘦身材：通过正位瑜伽，舒展经络，关节骨骼回归正位，经络中淤积的毒素加速排出，提升脂肪代谢，甩掉水桶腰、拜拜肉，一身轻盈气质佳。 激活气血，嫩皮肤：气道呼吸法激活穴位，12经络+任督二脉全打通，通气活血，皮肤、毛发得到滋养，摆脱皱纹黑斑白发。 滋养脏腑，强体质：五行功+唱诵法深入修复五脏，培补精气神，抵抗体弱、失眠、虚寒，体质胜过二十岁，不再惧怕更年期！

　　经络瑜伽在动态体式中拉伸线条，静态体式中深入疏通经络，因此会出现暴汗，出痧的情况，这其实是经络在排毒排湿的表现！

　　雅芝姐练习一个月后，“老树皮”一样的皮肤重新焕活，成了白里透红、细腻紧致的桃花肌，再也没人敢嘲笑她又老又憔悴！

　　以前过度劳累导致的腰痛驼背、体弱常生病，还有失眠焦虑，都一点点缓解。从内到外充满活力，透露出少女气息。

　　李小冉和渣男谈恋爱，被伤得30岁就早衰，幸好遇到了“经络瑜伽”，及时养护经络，重新恢复气血代谢，排出毒素。

　　所以你看她，两度闪婚闪离，还生了两个娃，依然气血充盈、腿不痛、关节灵活，50岁多还跟20岁一样活力满满。

　　每天十几分钟的瑜伽，达到中医保养+运动塑形的双重效果！我当然不会放过这样的好东西，花费了极大的心思给大家谋取到了福利——

　　名师直播教学，在线指导（陶虹、吴镇宇同款瑜伽私教体验） 1V1助教全程陪伴，及时解答疑虑，纠正误区，变美更高效 瑜伽体式+中医知识同步学，从根源应对决发胖、变丑、体虚、衰老

　　我之所以如此帮大家争取这个福利，不仅是因为信任五行经络瑜伽，更是因为当我见到了创始人——杨淇老师后彻底折服了！

　　原来杨淇7岁就失去父亲，从小家境清贫，在单亲母亲的严厉要求下，她的童年充满了压力、紧绷的负面情绪。

　　你出身中医世家（杨淇的祖父就是中医师），有没有想过将中医文化与瑜伽体式结合起来，开创属于中国人的瑜伽？

　　杨淇毕业于国内知名大学的中文系，加上爷爷（中医师）和外公（南拳拳王）的熏陶，她一直都对传播中华文化有着强烈的使命感。

　　恩师的话为杨淇指明了方向，为此她闭关两年，足不出户，不思茶饭，不问世俗，一心钻研《瑜伽经》、《黄帝内经》、中医古法原理与瑜伽体式。

　　身体内如同堵车了一般，再金贵的补品也无法滋补到位，再剧烈的运动也无法将体内的废弃物排出，身材、皮肤、体质都会急剧衰老三亿体育官方网站。比如：

　　通过瑜伽体式的动静结合，激活三轮七脉的能量流动， 疏通经络中的淤堵，激活脏腑运作，加速气血循环，启动的自愈力。

　　因此，杨淇历经两年闭关将中医经络学、五行学、中国传统文化和心理学融合到瑜伽的习练中 ，开创了属于中国人的“五行经络瑜伽”：

　　根据经络走向编排体式，一个动作停留1-2分钟刺激穴位精准疏通淤堵，此时会慢慢觉得到紧绷的肩颈被放松，身上疼痛的地方明显缓解，这就是所谓的“通则不痛”。

　　流动体式引导体内气血和能量的流动，焕活经络的活力，提升气血和代谢，将湿气寒气排出体外。练习一次下来，便有一种焗桑拿一样酣畅淋漓的感觉，还会有拔火罐一样的出痧效果。

　　保留了古法瑜伽的正位体式，调整骨骼、关节、肌肉的走向，让身体归到正确健康的体态。因此五行经络瑜伽塑造出来的身材是挺拔、纤细的女性柔和美，讲究气质的提升。

　　52岁的杨淇决心带着经络瑜伽回到国内，帮助那些被赘肉、衰老、疼痛和负面情绪困扰的女性走出困境，所以才会开设这门《五行经络瑜伽入门营》。

　　有的学员不仅成功治愈了身体的不适，重获新生，还在杨淇的带领下成为专业瑜伽老师。至今，杨淇在全国拥有60多名。

　　亚文腰椎滑脱，站着难坐，坐着难站。多亏了经络瑜伽，疏通淤堵，打通关节。现在不止腰不痛了，就连体重也掉了很多，肉肉明显收紧，衣服都得换一个更小的码数。

　　她还推荐老公一起来练习，老公的膝盖滑膜炎有六年时间，走路都难受。好在经络瑜伽动作简单舒缓，男性练习也没有压力。

　　在经络疏通，气血改善后，膝盖有了明显变化。从以前根本不敢爬楼梯到现在走路都带风，别提多舒爽！

　　多亏了杨淇老师的经络瑜伽，第一次尝试就感觉全身舒爽。练了不到一个月，看我的背都变薄了，腰上两侧的肉也收进去了。相信坚持练下去，我也能拥有好身材！

　　本次体验营除了瑜伽体式的教学外，老师会用浅显易懂的教学方法，带大家去学习和掌握中医基础知识和养生方式。