世界最“年轻”的母亲坚持冬泳健身近30年50岁依旧风姿绰约！人到中年，应该是什么样呢？也许就是凑合过吧，但这位妈妈却有另外一种活法，她选择用健身对抗衰老。

　　岁月在她脸庞上增添了一些皱纹，但她和儿子走在大街上，却经常被别人误认为是他女朋友。精力充沛的刘叶琳，一直认为自己只有15岁，从不畏惧时间的流逝。

　　前不久收到了一个电视节目的邀请，在中国“冰之城”哈尔滨练习户外瑜伽，并拍摄了照片和视频。面对零下40°的天气，她丝毫没有畏惧，不过在冬天健身，需要保证头和脚的保暖。

　　这种挑战对她来说丝毫没有难度，因为她每年在冬季都会在户外健身锻炼，到现在已经30多年了。她认为常年的冬泳，是她拥有无瑕皮肤的原因。

　　有人询问她，健身到底对人有没有伤害？刘叶琳这样回复说：“当然有伤害，对同龄人有伤害。”这就是她的健身哲学，她那不屈于年龄的精神令人敬佩。

　　刘叶琳有许多经典名言，比如为何红颜易老，其实就是流汗太少三亿app官网。身体就如同逆水行舟一样，不进步就会，也许健身获得最大的满足感便是，当你去同学聚会后，却被人追着问：“哇哦！多年不见，怎么越活越年轻了啊？”公众号：天天减肥瘦身，每日分享最有效的减肥方法和食谱，让你更快瘦下来！返回搜狐，查看更多