瑜伽常识 /MANUAL
三亿体育网页版2024年大学体育瑜伽考试理论考试
三亿体育网页版2024年大学体育瑜伽考试理论考试A:弯曲运动 B:伸展运动 C:跳跃运动 D:整顿运动 ﻫ 5 、瑜伽姿势练习的特点是:ﻫA:迅速的 B:激烈的
A:动作和呼吸结合在一起 B:不用注意呼吸 C:不用注意动作 D:无要求 ﻫ 7 、动作在最大位置停留
A:急促的呼吸 B:保持安静呼吸 C:憋住气息 D:无要求 ﻫ 8 、练习瑜伽时最佳是: ﻫA:穿着宽松舒适衣
A:注意力集中在伸展的部位 B: 能够说话 C:能够乱动 D: 无要求 ﻫ 10 、练习瑜伽的功效有:
A:提升思维能力, 集中注意力 B:能够取得力量、柔韧性和平衡 C:有效的去脂塑体 D: abc 都是
A:急功近利 B:攀比心理 C: 平和心态 D: 随便心理 ﻫ 15 、瑜伽练习正确的饮食习惯是?
24、 练习瑜伽时最佳是: B ﻫA:饱餐后 B:进食后2 小时 C:喝大量的流质 D:练完立即进食
A:加强跳跃能力B:治疗疾病C:身心放松身心合一D:学会动作 ﻫ 6 3 、练习瑜伽结束后应多长时间进
A.不分男女老少、任何人都能够练习B.只能女士来减肥C..只适合男士来健美D.只适合青少年助长、美体
A.通风有新鲜空气B.安静环境优雅的地方 C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐 D、空气浑浊喧华的地方
A:使人的体形变的愈加匀称、线条优美 B:使发挥不够正常的神经系统恢复正常功效C:预防内分泌系统
A:双肩放松、放平,不要动,头正直,背部也要保持挺直 B:腰部弯曲 C:上体前倾 D:肩部一起动
ﻫ 2 :下面那种推铅球技术运动成绩好? ﻫA:背向滑步 B:背向旋转 C:侧向滑步 D:原地
12:运动竞赛规程的重要作用之一是() ﻫA:教育作用 B:警示作用 C:指引作用 D:导向
A:躯体健康 B:心理、道德健康 C:先入为主,坚持己见三亿体育注册登录。 D:社会适应良好 ﻫﻫ 15 :