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瑜伽常识 /MANUAL
瑜伽教练考试试题及答案 (1)doc
瑜伽教练考试试题及答案 (1)doc瑜伽教练考试试题及答案一、选择题1.下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力:(C) A.健身走 B.交替跑 C.立定跳远 D.羽毛球 2.瑜伽的本义是( C) A.拉伸身体 B.运动肌体 C.连接三亿app官网,统一 D.减缓压力 3.以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势(D) A.蝴蝶式 B.下蹲式 C.猫伸展式 D.脊背式 4.舞蹈式的主要功效有(A ) A增强小脑的平衡力,调节身体姿态 B.治疗关节炎 C.消...