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新闻中心 /News 
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12 2023-10
生娃后圆肩驼背没气质？这套动作让你从头美到脚
生娃后圆肩驼背没气质？这套动作让你从头美到脚不知道大家有没有发现，比起「瘦」「减肥」，什么圆肩、高低肩、驼背、含胸、探颈的体态问题更让人发愁。 虽然大家都想变得身体挺拔，体态轻盈，但 90% 的人在生活中都没办法做到...
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12 2023-10
三亿体育注册登录瑜伽其实是一种男性健身方法
三亿体育注册登录瑜伽其实是一种男性健身方法瑜伽其实是一种男性健身方法，现在瑜伽已是一种流行的健身运动，尤其受到众多女性的追捧，女士们抱着减肥、塑造完美身体曲线或减压等目的积极投身于练习瑜伽的大军中，事实上，作为一种有益...
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12 2023-10
三亿app官网瑜伽健身还是伤身(图)[2]- 中国在线
三亿app官网瑜伽健身还是伤身(图)[2]- 中国在线在不少瑜伽的介绍资料中都会这样写道，“和跑步、球类等相比，瑜伽显然更加温柔更加安全，最适合女性，对的伤害也更小。”专家表示，瑜伽对身体健康的确是有益的，关键是掌握好...
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12 2023-10
“打女”杨丽菁现状成为瑜伽达人至今仍然单身
“打女”杨丽菁现状成为瑜伽达人至今仍然单身随着时间的流逝，我们都会有所改变，皱纹会慢慢爬上我们的眼角，活动会受到限制，新陈代谢也会变慢。女人总想自己永远18岁，18岁的天空是蓝色的，我们可以拥有美丽清纯的面孔，充满朝气...
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12 2023-10
天天练瑜伽对身体有害吗
天天练瑜伽对身体有害吗从锻炼身体的角度讲，瑜伽如果可以坚持天天练，自然是天天练更好了，尤其是初学者更应该坚持天天练习瑜伽，每天练习对初学者来说都起到一个循序渐进的作用。 不过，如果做不到天天练习，一星期练两到三次也是...
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12 2023-10
三亿体育注册登录瑜伽对身体有什么好处和坏处
三亿体育注册登录瑜伽对身体有什么好处和坏处瑜珈的好处:1、调节内分泌系统的机能。二是调节神经系统的功能。三是治疗和预防脊椎疾病。四.放松心情，缓解情绪，起到减压作用。减掉脂肪，修整肌肉线条，塑造完美身材。第六三亿体育官...
