新闻中心 /News
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13 2023-12
练习瑜伽的意义你知道吗
练习瑜伽的意义,也有人说,练习瑜伽,是为了见天地,见自己。不论是处于生理还是心理原因,练习瑜伽对于我们来说都是百利而无一害。所以为了我们生理和心理的健康,瑜伽是不是该规划到你的健身日程了?为了便于你们练习,小编给你们整...
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13 2023-12
庄子曰我们要做“养生主”不要做“养生奴”
庄子曰我们要做“养生主”不要做“养生奴”我们知道中医,把四季和人的节律相对应。人就像植物一样,春生、夏长、秋收、冬藏。也就是说,一般人理解的养生,对应是什么季节的事呢?是春季的事。同样一个细胞也是这样的,它只生长不收不...
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13 2023-12
三亿体育注册登录女人为什么要练瑜伽?看完这几个好处难怪大家都
三亿体育注册登录女人为什么要练瑜伽?看完这几个好处难怪大家都愿意练瑜伽健身已经成为一种时尚趋势。不管我们有多忙,做什么,我们都会找时间去健身房训练。毕竟健身的好处太多了。瑜伽作为一项非常常见的健身项目,深受喜爱。现在我...
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13 2023-12
三亿体育官方app下载3y瑜伽的意义和作用
三亿体育官方app下载3y瑜伽的意义和作用瑜珈一词源于梵文音译,有结合、联系之意,这也是瑜珈的宗旨和目的。到今天,瑜珈从追求灵魂与宇宙和谐统一的哲学,发展成一系列从身体到精神的完善科学的修养方式。倡导健康平和的人生态度...
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13 2023-12
瑜伽的意义是什么?了解瑜伽的意义十分重要
现代瑜伽主要是通过身体的姿势、呼吸和冥想训练来达到身心的和谐三亿app官网。基本要求是在思想和行为上保持纯洁,通过不断的体式练习达到身心合一。瑜伽不仅仅是健身术和静态的有氧运动,还有更高层次的精神修习。想要让自己坚持练...
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13 2023-12
练习瑜伽的主要目的是什么?
练习瑜伽的主要目的是什么?瑜伽是我们都很熟悉的一种运动,很多人都有练过瑜伽,但是每个人做事都是有一定的目的性的,练瑜伽也是一样,那么我们在这里便来了解一下瑜伽的目的和意义?瑜伽有没有减肥的效果? 修身养性、平静内心。...