三亿app官网哪些人不宜做瑜伽练习瑜伽的注意事项在平常的时候，只要您的身体状况活动都比较灵敏的话，都是可以练习瑜伽的，在平常的时候试着去练习一些瑜伽，对于身体来说它是有好处的，当身体出现一些变化的时候，比如像处于一个生病期间的话，是不建议剧烈活动的

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