这届爷爷奶奶太太太优秀了！自叹不如啊！陈奶奶年轻时就很喜欢运动在两年前的一次体检中“脂肪肝”“高血脂”“膝盖退化”等名词闯入她的世界她决定用年轻人喜爱的“撸铁”找回健康在教练的指导下，陈奶奶开始锻炼。

　　三个月后，陈奶奶减重28斤。再去医院复查时，脂肪肝消失了身体各个指标基本恢复正常“撸铁”运动让陈奶奶找回健康练出好身材的同时更让陈奶奶找到了生活的乐趣和自信

　　陈继芳奶奶认为老年人真的不要轻易放弃自己“现在这个社会环境给我们无限大的成长空间我们必须要不停地学习要跟得上时代的流。”

　　74岁的四川成都阿姨戴大丽是一名钢管舞爱好者刚开始接触钢管舞时因为年纪大，戴阿姨吃了不少苦一个动作常要练习上百遍，身上也经常磨破皮但她坦言，相比苦痛她更享受这项运动给她带来的成就感。

　　2019年在北京举行的第二届中国钢管运动锦标赛上当时73岁的戴大丽奶奶作为压轴嘉宾收获了观众的满堂喝彩戴奶奶说，她想要重新定义70岁“73，对我来说就是个数字而已我自己还很年轻我享受在空中飞舞的感觉。”

　　热爱，使人不会老去！追求健康、理想抑或是探索未知的美好年龄都没有成为这些老人的限制他们在有限的生命中用真诚与热爱创造出了无限的美好

　　这位71岁的爷爷开车带老伴走遍中国五年总行程20万公里！他说：“古稀之年亲眼看到了世界第一高峰的雄姿未来，旅程还要继续。”

　　88岁奶奶用鱼骨三亿体育网页版、鱼鳞、虾壳制作成一幅幅赏心悦目的画作在她眼中蟹脚、鱼骨头并非垃圾而是代表着生命和艺术。

　　92岁的退休教师叶连平依旧坚持给乡村“留守儿童之家”的孩子们上暑期英语课20年来，他帮上千名孩子补习过语文和英语却未曾收取过一分钱。