三亿app官网YOGA 瑜伽英文单词简述：有些瑜伽词汇对初学者来说,听了一头雾水。它们不是瑜伽种类,而是常用于瑜伽练习的词汇。yoganidra：deeprelaxation，瑜伽休息术Samadhi：astateBhagavadGita：薄伽梵歌三亿体育官方app下载3y，每一个修习瑜伽的人必读的一本HathaYoga：哈达瑜伽，瑜伽中的一支，是现今最流行亦最为人熟悉的瑜伽方法。PowerYoga：力量瑜伽。AshtangaYoga：阿斯汤加瑜珈，又名PowerYoga，是哈达瑜伽中最讲求体力的。Hiranyagarbha：布茹阿玛，金胎。是从至尊的能量产生的最初的生物。IntegralYoga：完整瑜伽。IyengarYoga：近年西方最为人熟悉的哈达瑜伽学派。IyengarYoga将瑜伽科学及医学化，借以改善个人生理及心理上的种种毛病。JnanaYoga：智者瑜伽。是一个探讨哲学，进行思辩（最终获得自知之明）的体系，它要求你研究自己关心的，并进行沉思。Bandha：能量收束法，一项具有水闸门般的功能，用来控制生命能的技巧。Viniyoga：维尼瑜伽，由斯瑞特克瑞斯纳玛查雅大师（Krishnamacharya）在上世纪七十年代创立。vinyasayoga：流瑜伽。SunSalutation：拜日式。SivanandaYoga：希瓦难陀瑜伽pratyahara：梵语意为制止感觉。