三亿体育官方app下载3y这些身材好的明星都爱瑜伽王子文高难度动作贝爷出人意料瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。

　　瑜伽不仅仅能保持身材，健身三亿体育官方app下载3y，还能让人气质从心灵改变，对受伤还有复健效果，下面我们看看那些选择瑜伽的明星吧。

　　说起娘娘，可以说是瑜伽的铁粉了，孙俪已经37岁了依然保持着好身材，已经是两个孩子妈妈的她确实是不容易，但是你知道吗，孙俪练习到今年为止已经14年了，真是她的坚持与努力造就了她的完美身材。下面我们来看看她的瑜伽照吧。

　　娘娘真的是从小孩抓起呢，不仅仅自己练，还把小孩带上一起练瑜伽，有这样的妈妈直接赢在起跑线.刘亦菲

　　说到贝爷大家都非常熟悉，这个站在食物链顶端男人，硬汉。大家又是否知道贝爷曾经经历过险些瘫痪的痛苦1996年他还在21 SAS服役的时候，在南非沙漠中进行一次常规跳伞训练中，降落伞伞衣严重撕裂，以高于常规两倍的速度，螺旋坠落到地上，造成肋骨断成三根，双腿失去知觉的后果，随后退役花了一年多时间养伤，然后登上珠穆朗玛峰。贝爷可以这么快恢复里面有瑜伽的一份功劳，他自己曾在荒野求生的一季节目中提到，他曾经以为再也站不起来了，是瑜伽给了他希望，所以即便在求生当中也会练习瑜伽，已经成了一种习惯。