三亿体育官方网站怀孕练瑜伽的好处这个月推迟七天还没有来，检查说是怀孕了，医生说是可以适当的练瑜伽，怀孕练瑜伽的好处有哪些？

　　瑜伽可以在怀孕期间进行，对身体的素质也有好处。在妊娠晚期做瑜伽运动有利于自然分娩，这项运动现在提倡在怀孕期间进行。如果在练习中感到不舒服三亿体育网页版，可以换个更合适的姿势。瑜伽可以增加孕妇的体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧性和柔韧性。

　　女性朋友做完剖腹产后要注意恶露的情况，通常3周左右恶露会干净，但是因为每位女性朋友体质不同，具体排恶露的时间也不一定相同。总之，若是恶露42天还未干净，一定要到医院检查对症进行治疗。