三亿体育官方网站李若彤晒健身成果很励志被网友催婚却心态超好真实年龄太难猜近日“最美小龙女”李若彤晒出了一组近照，再次惊艳到网友，照片中的她随意披散长发，身穿短上衣+紧身裤，清晰可见的蚂蚁腰甚是吸睛

　　身姿纤细的李若彤摆出pose大方自信秀出好身材，出道三十年不仅容颜依旧，身材反而逆生长，这样的状态让很多人惊叹不已

　　虽然去年李若彤就有晒出过自己的马甲线，但跟大家一样宅在家里这么久，依然把身材保持的这么好，真的超级自律了，期间李若彤还经常跟网友分享各种美食

　　并表示，这么满满一大盘的意大利面，其实只是自己平常饭量的一半，这个画风跟其他女明星的饮食习惯可以说相差巨大，不过联想到李若彤一直都有健身的习惯，想必她说的也是事实，而不是在立人设

　　虽然进入娱乐圈多年，但李若彤的真实年龄从未曝光过，外界一直猜测她大概是53岁，但这组健身照曝出来之后，李若彤不仅美人依旧，还由内而外散发满满的活力感，哪里像是年过半百的人呢

　　即便不知道李若彤的实际年龄，也阻挡不了大家的催婚热情，也有很多网友在评论区质疑她为何不结婚，对此李若彤则霸气回复：为何一定要结婚？错过了就错过了，总比凑活凑活强

　　可见李若彤的内心还是很强大的，对于纷纷扰扰并不很在意，反而是入戏太深的网友继续笑问是不是指错过了古天乐

　　其实也不能怪大家太八卦，毕竟他们二人出演的《神雕侠侣》实在太深入人心。包括李若彤本人也成为了“小龙女”、“姑姑”的代称，但她本人并没有被外界给予的形象禁锢住

　　从多年前就开始健身，把自己从柔弱的“小仙女”形象转变为了“金刚芭比”，这健美的肱二头肌线条看起来真的很专业了

　　还有一口气连做250个仰卧起坐的战绩，真不是靠一时的热情能完成的，这样外形年轻、内心强大的女人，自然也就有不把婚姻当做人生必需品的底气

　　面对纷至沓来的夸赞，李若彤也能做到宠辱不惊，坦言：我健身不只是为了身材，更是为了想吃什么就吃什么；我美丽不只是为了美丽，更是为了做演员多些可能

　　其实对于普通人来说，又何尝不是如此呢？把瘦身挂在嘴边，就是希望自己想穿什么就穿什么；养成运动习惯，不只是为了健康，更是为了提升自己的形象，希冀人生更多的可能性

　　自律给人自由，对于李若彤的正面激励，很少有人会不被感染到吧？跟她一样，你也可以在家运动来保持身材，甚至get同款马甲线，而且不需要去健身房，只要这款拉力器就足够

　　所谓大器械，就是这种普拉提床，一般请私教练习的就是这种，一节课400元起步。有基础的可以自己买个普拉提床在家练。

　　还有一种就是小器械运动，小器械的话我比较推崇的是普拉提棒，普拉提棒又叫“脂肪燃烧棒”。（文末可购买）

　　它是由普拉提创始人约瑟夫·休伯特斯·普拉提所发明，初衷是为了让普拉提运动能够普及到普通的工薪阶层，因为它使用简单，在家就能练习，适合零基础。

　　这个动作简单易学，仅仅一个凳子就可以完成，首先双脚踩住拉力器的踏板三亿体育官方app下载3y，两只手向身体上半身拉，可以有效甩掉我们手臂上的拜拜肉。

　　这个动作相对上面两个动作难度较大一点，但是它能有效锻炼我们的腿部力量，双脚踩住脚踏板，使整个身体平躺，再重复起身，每天坚持20分钟。

　　普拉提运动简单易学，需要的工具也很少，只需要一个板凳和一个拉力器，不难发现，普拉提运动做了一些升级和改造。弹力更加强，手感很好，有防汗套，防滑材质设计，厚度加厚，更加舒适。

　　拉力器的日常价是299.9元，而今天拉力器只要39.9元，服务承诺：“全国包邮、正品保证、假一赔十、花呗分期、7天无理由退换、破损必赔、少货必赔、破损补寄”。但是只限100个名额，先到先得！点击下方“卡片”即可带走��返回搜狐，查看更多