瑜伽英文介绍 ppt[精品瑜伽哲学，它包含了许多哲理，让人们了解人生/生命的真谛，学会如何做人。瑜伽 是东方心灵治学，通过调试内心活动，可清除人潜意识的垃圾，消除烦恼，是一减 压和心灵美容的良方。

　　瑜伽的姿势像柔软体操，优美的舞 蹈。它更是一种心操，使人们学会 关注自己的内在世界，认识自我提 升自我。 瑜伽可以优化人生存的内

　　瑜伽不但效果神奇，而且广泛的 适用于大众练习。它不需要大蹦 小跳，练习频率舒缓，而且运动 强度适中。在宁静、舒缓、祥和 的气氛中，给人们带来健康、美 丽、自信和快乐。

　　四、增加疾病抵抗力：瑜伽锻炼出一 副健壮的体格，免疫能力也增加。这 个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸 如癌症的各种各样的严重病症。

　　六、心智情绪的改善：由於瑜伽使包 括脑部在内的腺体神经系统产生回春 效果，心智情绪自然会呈现积极状态 。它使你更有自信，更热诚，而且比 较乐观.每天的生活也会变得更有创意

　　就连美国好莱坞明星麦当娜都非常痴迷瑜伽由于练习瑜பைடு நூலகம்即使生过孩子以后还保持着非常完美的体型

　　瑜伽集医学、科学、哲学之成就，是一门 内容广泛的科学，它让人们达到内在的精 神幸福和智慧，人的意识和性格都能得到 改善。我们不仅是知性的、感性的，而且 要理性的去实践“它”。使人们拥有健美 的身材、靓丽的肌肤，达到健康基础美， 静态形体美，内在美（气质美），整体美 五个层次的美的追求。

　　瑜伽神奇的效果，超凡脱俗 的感觉和无限的魅力，一次 一又一次的得到了人们的验 证。世界各地的明星，政要 都把瑜伽当成首选的健身美 体项目三亿体育注册登录。就连美国好莱坞明 星麦当娜都非常痴迷瑜伽， 由于练习瑜伽，即使生过孩 子以后还保持着非常完美的 体型。