三亿app官网深蹲危害心脏

2024-09-09 22:18:24
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  2、有些时候深蹲心脏也跳的受不了,但是也不能说是坏事。深蹲晕倒的,蹲吐的都有。如果是心脏没问题的人做深蹲的线RM),半个小时的训练对心肺功能的锻炼比有氧运动1个小时都要好,这是很多运动达不到的。

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