什么是我们最宝贵的东西？丨12月8日阿育吠陀免费公开课几日，我们无时无刻不被演员高以翔猝死的新闻所充斥，他才只有35岁，相信死亡原因相信与过于密集的工作脱不了关系。是啊！如今，很多人将忙碌错误地等同于成就。

　　以透支生命换来的工作成就，是否真的值得？被工作占据了生命的全部，直到疾病找上门来，才后悔莫及。

　　阿育吠陀是世界上最古老的有记载的综合医学体，这门可以追溯到公元前5000年吠陀时代的生命科学时至今日，早已不仅仅是一门医学体系，更代表着一种健康的生活方式。

　　当你决定开始瑜伽，说明你开始关注自身的健康；而当你决定关注健康，阿育吠陀，就是我们能够拿起去披荆斩棘的“武器”。

　　在国外，如果想习练瑜伽，普遍的流程是：先参加瑜伽私教课，习练半年或者一年后，再转大众课程……

　　国内的瑜伽人已经开始意识到当瑜伽大课无法满足每个人的个性需求时，“定制化”属性明显的瑜伽私教课俨然成为大势所趋。

　　将阿育吠陀这门“生命科学”融入到实际教学中去，可以说是众多瑜伽老师的“超级加分项”，不但可以助人，更可以帮己。

　　医学界无法完全治愈的癌症、心脑血管疾病、糖尿病及其并发症等等，依然是每个人挥之不去的梦魇。毕竟，疾病面前，人人平等。

　　在压力中时，我们的血糖会上升，而如果你一直保持在这种状态中，就会形成糖尿病；如果肌肉一直处于紧张状态，就会造成肌肉骨骼系统问题，如脊柱炎、后背疼痛等；如果血压一直增高，就会演变成高血压。

　　默瀚导师将在公开课中层层递进，令我们可以把握疾病发展的六个阶段信号，遇到疾病而不慌张，运用瑜伽这个多层面的，度的解决方案来换来健康与喜乐。

　　12月08日，默瀚导师和李海涛老师与您相约北京悠季瑜伽学院，来一次清晰酣畅、触动人心、又光耀生命的阿育吠陀式相会三亿体育官方app下载3y，选择健康的身心无忧的生活！