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三亿体育官方app下载3y【经典】2019最值得收藏的瑜伽语录
三亿体育官方app下载3y【经典】2019最值得收藏的瑜伽语录练习瑜伽的时候,我们会不自觉的回到过去一直以来耽溺享受的生活方式。下面是村村为您精心整理的瑜伽语录,希望您喜欢~
*瑜伽其实就是简单的事情重复做,每次重复的能量不是相加,而是相乘,滴水穿石不是水的力量,而是重复和坚持的力量。
*瑜伽,就是给自己时间去「做自己」,除此之外,别无。它没有什么特别的,就是允许自己放松,然后做本然的自己,回归初心。
*练瑜伽需要我们较长时候的保持,如果在保持时感到此时的自己很辛苦,那就告诉自己:容易走的都是下坡路。坚持住,因为你正在走上坡路,走过去三亿app官网,你就一定会有进步。
*体式并不是指机械地摆弄出某个姿势,而是需要习练者不断地琢磨,最终达到动力与阻力之间的平衡。